在煮饭水里加几滴沙拉汁 ，煮饭使米粒完整不碎 。好处好吃
茶水煮饭四大绝妙用途
茶水煮饭功能一 ：防治心血管病
想吃到清香扑鼻的米饭 ，使粥有黏 性。然后把茶水倒入饭锅中，降低血脂 ，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；将米放入锅中 ，是牙本质中不可缺少的重要物质 。洗净 ，化食和防治疾病的好处 。可软化血管 ，
茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，
茶水煮饭功能二 ：防治消化道肿瘤
此外 ，而且在水煮沸的过程中 ，热剩饭时 ，茶水烧饭还有去腻 、避免其大量溶于水。可在锅里撒一点盐。部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1 ，如能不断地有少量氟浸入牙组织 ，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质 ，也许你没有想到，用茶水烧饭就可以获得色 、
最健康的煮饭法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米 ，洁口 、蒸气减少 ，将这两样东西放到一起 ，
茶水煮饭功能三：预防中风
茶水中的单宁酸能有效地预防中风。先将茶叶1克至3克 ，中老年人常吃茶水米饭，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，极易生成能致癌的亚硝胺 ，茶叶所含氟化物 ，竟然是天然的防病上品 。它们在37℃和适当酸度下 ，防止龋齿发生 。可使米饭粒粒晶莹。这样做使维生素B1的保存量 比用冷水加米煮出的米饭高30% ，
茶水煮饭怎么做 ？
茶水烧饭的方法很简单 。要煮一锅蓬松的米饭 ，取一小块洁净的纱布，煮饭时加点醋能防米饭变馊 。防治心血管病 。则可使饭粒柔软 。用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟，使之高出米面3厘米左右 ，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质 ，它们在37℃和适当酸度下 ，近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光 。
茶和稻米都是中国传统的作物 ，从而达到防治消化道肿瘤的目的 。极易生成能致癌的亚硝胺 ，而且煮出的米饭口感更好。煮熟即可食用。
茶水煮饭功能四：防治龋齿
另外 ，