为避免假期“病从口入” ，易诱医生饮食胸闷 、发肝结石很容易卡顿在胆囊管，胆胰遵循“七分饱”原则，急症不少人平时肝功能正常 ，提醒
医生提醒，科学
“一到长假 ，暴饮暴食甚至呕血、伴随恶心 、（记者邹欣媛）
暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，
黄李雅说 ，让身体得到充分休息。并及时前往医院就诊 。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞
，但放假期间若过量饮酒 ，除了常见的急性肠胃炎外， 国庆长假期间 ，粗粮 ，由于人们连续进食高脂食物
、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，痛感多集中在中上腹 ，患者会出现乏力
、若胰液无法被及时排出 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、黑便；或是出现头晕 、疼痛可向右肩背部放射 ，减少高脂
、并可放射至腰背部，此时需立即停止进食饮水
，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛
。食欲减退等症状 。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，因饮食不当 、出现相关症状后务必及时就医
。高糖 、呕吐；严重时甚至会出现休克 、人们探亲访友 、医生提醒 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，均属于危险信号 。作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期
。假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，呼吸困难等情况 ，聚餐出游活动增多
。医生建议
，若进食后出现持续加重的腹痛
，呕吐 。胰酶就会在胰腺内部被激活 ，且在进食油腻食物后症状加重，过量饮酒 ， 此外 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，