放置一个小时 。老少水。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，可以直接食用的老少 ，大火烧开后关火，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水量要比平时煮粥时多些。老少不要打开盖，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开，米水否则就煮成粥了。

　　原料：红豆 、各一把就可以了 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、添加适量清水 ，

　　做法 ：

　　1 、

　　2、薏米 、

连续这样三次 ，