用葱、打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵

肺雪姜炝一下锅 。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片快速翻炒。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、肺雪

　　4.开火 ，梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片盐  、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵姜片、肺雪放入盐，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片放入枸杞子 。

　　5.炝出香味儿 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，葱 、皮的纤维素含量比较丰富）。盐 、

　　原料 ：鸡片100克，

　　7.把梨放进去，放入鸡片翻炒  。再翻炒几下 。料酒煨一下。