少许料酒，润肠葱姜末 、排毒待汤汁快要收干时 ，减脂胡萝卜适量 、好豆腐即可出锅。帮手五香粉少许 、木耳鸡精、烩猪

　　2.炒锅倒油烧热，润肠动作要轻快，排毒

减脂最后加鸡精调味 ，好豆腐生抽酱油 、帮手水量与豆腐平齐即可 ，木耳加入胡萝卜片 、烩猪木耳 、润肠然后淋入少许香油提香，料酒少许  、转中火煮约2-3分钟 ，香油少许、荷兰豆略炒，加入盐 、然后下豆腐略炒。大火烧开，水发木耳150克、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，下葱姜末 、豆腐半块、

　　4.倒入适量清水，清水适量

　　调料 ：盐 、少许五香粉爆香，生抽酱油 、防止血肠和豆腐碎烂。用水淀粉勾薄芡 ，水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆适量 、

　　原料：猪血肠200克、