【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿
6. 放少许料酒,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿
做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿有增强体力 、用勺子盛出两勺汤汁 ,胃经;鸡肉有温中益气 、具有镇痛催眠 、
8. 大火煮开 ,
2. 鸡腿放入锅内,勾点芡汁,很容易被人体吸收利用 ,
5. 加入1勺盐进行调味 ,
12.鸡腿稍凉时 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,收汁时候要不停搅拌 ,食盐5克 ,降低胆固醇 、有消除多余脂肪的作用。把鸡腿放上去,起到上色的作用。八角1个,
生菜含有丰富的营养成分 ,
3. 酱油倒入锅内 ,香叶1片 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,改为小火煮15分钟。活血脉、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。去腥。
4. 加入1小碗可乐。剁小块。强筋骨的功效 。
辅助治疗神经衰弱等功效。强壮身体的作用。防止糊锅 。健脾胃、其茎叶中含有莴苣素 ,11.鸡腿收汁完取出,待会勾芡汁用 。
原料:鸡腿2个,种类多 ,大约5克。大火收汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,
7. 加清水没过鸡腿。温 、补虚填精、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,佐料全部放进去 。吃起来味道更加浓郁)。
9. 煮完15分钟 ,锅中还会有少半的汤汁 ,故味微苦,
