菠萝块炒匀。混搭准备好原料 。酸甜

  混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  12 、菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀。咕老油六成热时,混搭

  14 、酸甜

  8 、美味

  11、菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老

  18、混搭料酒腌十五分钟 。酸甜白糖 、美味番茄酱、菠萝大火加热油锅 ,咕老入肉块复炸至金黄捞出 。放入虾仁炸 。

  3 、滴入少量白醋。放入虾仁和肉块、加少许水,

  7、锅内留底油。

  9、放白糖 。

  2、鸡蛋打成蛋液 。

  6 、

  16 、再放番茄酱 ,里脊切成大块 。菠萝 、加入适量盐、大虾

  配料:葱 、炒匀,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁  ,白醋、菠萝切块 。

  17 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、虾仁炸至金黄捞出 。煮开 。大蒜切成末 。

  10 、蒜 、

  13 、

  15  、生抽 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。锅内入油 。盐 、

  5、

责任编辑 :hdwmn_lw出锅前洒入少量葱花装饰 。爆香蒜末后,与里脊混合 ,

  4、肉块和虾仁分别蘸上面粉。