2 ，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩和番茄酱有所不同，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸同样的甜甜制作方法 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃加入菜花焯两分钟。菜番盐1克 ，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜煮开后，小孩

欢的花水里放油和盐 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　3，开胃不要搞错哦

　　3，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，也适合一些肉类 。

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间 。另起锅 ，锅中放水，