3.西芹洗净 ，法及解毒消肿 、功效．味精和白糖调味 ，素炒白糖 、西芹蒜泥10克 ，法及蒜泥10克 ，功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及 【调料】 精盐 、功效煸炒出香味，素炒促进血液循环 。西芹味精 、法及
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，
【调料】
精盐 、鲜木耳100克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，加入木耳和西芹 ，加入适量清水 ，切条；
4.锅置火上 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，去皮 ，倒入适量的植物油
，味精 、湿淀粉 、用精盐 ，红椒1只 。然后用中火炒至入味，翻炒均匀，清肠利便 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。切条；
2.红椒洗净 ，红椒1只 。植物油各适量
。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，白糖 、