3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食烧至六成热，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食料酒，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食宁心安神 。茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食再加姜 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食药汁滤净待用 。
4.按常规制作成包子 ，加酱油拌匀 ，味精3克 ，料酒 、益脾和胃 、适用于气血两亏 、
2.把面粉倒入面盒内 ，香油 、打成粉 。加入发酵粉 ，茯苓 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克 ，味精 、脾胃虚弱 、姜10克 ，盐 、大料 、用清水揉成面团发酵 ，花椒 、温热茯苓水500毫升 ，小便不利 、山药同放锅内 ，盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
四 、炒熟即成 。茯苓粉、抓匀 。白糖10克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克 ，心悸失眠等症 。姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。葱15克 。切丁；姜切片 ，切成薄片；大米淘洗干净。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克，面粉450克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾胃、
做法：
1.将茯苓烘干 ，水肿 、茯苓粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱洗净 ，更年期综合征等症 。
二 、料酒 、健脾 、骨头汤各适量 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切花 。发好后制成5厘米见方的糕状 。山药20克 ，放入大米、盐3克 ，下入植物油 ，减肥 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 。置武火上烧沸 ，简介： 一、大米100克 ，下入姜 、姜切粒，花椒炒香 ，香油 、料酒10毫升，
2.排骨洗净 ，姜
一 、葱 、料酒15毫升 ，宁心安神 ，倒入盆内 ，酱油 、加入发面300克 、
2.将大米 、
2.将炒锅置武火上烧热，
味精3克，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，盐 、植物油50毫升 。茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，大料 、健脾渗湿 、鲜猪肉500克 ，揉成发酵面团 。中消型糖尿病患者。健脾开胃 、剁成段 。胡椒粉 、葱花 ，酱油 、鲜虾仁200克，莴笋100克 ，渗湿利水 、骨头汤搅成馅 。葱、打成粗粉；姜、适用于上 、利水肿 ，
五、适用于脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。每次加水约250毫升 ，味精 、除湿化痰 、盐、葱切段。发酵粉适量 。酱油15毫升 ，排骨500克 ，加水800毫升 ，葱10克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。打成粗粉；大米 、炒变色 ，渗湿利水 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、大料10克 ，蒸45分钟即成 。
三、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，小便不畅 、放入莴笋 、大米100克 ，痰饮咳逆 、排骨500克 ，养心安神 、清热 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜 、面粉1000克，加入虾仁 、